相信大家都听说过羊角风这种疾病，羊角风又称为癫痫病，在发作的时候会抽搐、口吐白沫等一些症状，给患者以及家庭带来了很大的伤害，最重要的是癫痫病还是会复发的，所以，要提前的进行预防，只有这样才能减少病情的危害，下面就为大家介绍一下如何预防老年羊角风，我们一起来看看。

　　1、避免某些特发因素

　　很多羊角风患者会在惊吓、音乐、闪光后引起羊角风的发作，所以，羊角风要减少声光刺激，还可以使用窗帘、滤声器等，还要尽量减少辐射，少去一些嘈杂的环境，保持安静的环境，只有这样才能够尽量减少疾病的发生。

　　2、不良的生活习惯

　　要避免疾病的发生，首先要养成良好的生活习惯，按时休息，还要保证充足的睡眠，不要过度的劳累，避免着凉和发热，还要少抽烟和喝酒，可以多吃水果和蔬菜、奶制品和豆制品等，所以，一定要调整生活规律，减少疾病的发生。

　　3、避免劳累

　　随着社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会加班加点的工作，所以患者要避免劳累，保证充足的睡眠，因为睡眠不足会导致大脑兴奋性增高，如果睡眠不足的话会使身体状况下降，所以，羊角风患者要保证充足的睡眠时间，至少要休息八个小时，这对预防和治疗羊角风很有好处。

　　上面所介绍的就是如何预防羊角风了，相信大家已经了解了，其实预防羊角风首先要食用营养食物，尽量少食用辛辣的食物，只有这样才能够避免因食物而造成的伤害，而且当羊角风治疗后还要进行护理和保健，以免疾病复发，一定在生活中发现疾病的症状，一定要及时到医院进行治疗，以免错过最佳治疗时机。